<div dir="ltr"><div class="gmail_quote"><div dir="ltr"><br>
      OK guys, no excuses <span>now</span> for not exercising:  Morning and evening workouts<br>
are <span>now</span> starting in <span>RBSa</span>!<br><br>Come try a class!<br>
<br>
Get physically and mentally fit:  Improve stamina, flexibility, strength,<br>
coordination, balance, and memory.<br>
<br>
Classes are based on the traditional Korean martial art of Tae Kwon<br>
Do.  Training in traditional martial arts is a proven way to learn<br>
discipline, practice respect, improve concentration (which helps with<br>
school work and/or job success), become more self-confident, gain<br>
self-control, and grow emotionally while improve one&#39;s physical<br>
fitness.<br>
<br>
Please contact for additional information and to reserve your spot:<br>
Mordechai Americus<br>
Sa ba nim / Martial Arts Instructor<br>
<a href="mailto:mbamericus%40ieee.org" target="_blank">mbamericus@ieee.org</a><br>
077-431-0116 / 052-786-7040<br><br>
</div>
</div><br></div>